Wabi Sabi Coaching · Kapellen
ADHD & coaching
Een hoofd dat nooit helemaal stilvalt. Van het ene idee naar het andere. Heel veel voelen, heel veel willen, soms ongelofelijk veel energie – en tegelijk verlangen naar rust, overzicht en grip.
ADHD is voor mij geen theoretisch thema. Ik herken veel in de verhalen van mensen met ADHD en ben zelf bezig met een diagnostisch traject. Vanaf november 2026 wil ik dat proces ook open delen. Niet omdat iedereen hetzelfde ervaart, maar omdat herkenning soms al zoveel zachtheid brengt.
In coaching onderzoeken we niet hoe jij “normaler” kunt functioneren. We kijken hoe jouw brein werkt, waar je vastloopt en wat jij nodig hebt om je leven beter te laten passen. Structuur kan helpen, maar structuur die tegen je natuur ingaat houdt zelden stand.
We kunnen werken rond chaos in je hoofd of huishouden, uitstelgedrag, emotionele intensiteit, overprikkeling, focus, grenzen, zelfbeeld, planning en het gevoel dat je voortdurend achter jezelf aanholt.
En minstens even belangrijk: we kijken ook naar wat je niet kwijt wilt. Enthousiasme. Creativiteit. Snelheid. Intensiteit. Zin om dingen te doen. Het doel is niet minder jij worden. Het doel is meer ruimte krijgen om jezelf te zijn zonder voortdurend met jezelf in gevecht te liggen.